Ajdove potičke
SESTAVINE: TESTO: * 250 g ajdove moke * 250 g pšenične polnozrnate moke * 250 ml vrele vode * 80 ml ovsenega mleka * 100 g kokosovega olja * 1 rumenjak * kokosov sladkor po [...]
Detox smoothie
SESTAVINE: * 1 srednje velika banana * 6-8 za oreh velikih koščkov narezanega ananasa * 5-8 listov sveže mlade špinače * 2,5 dcl tekočega jogurta (1,3 % m.m.) * chia semena * sončnična semena OPIS [...]
Super detox sok s pšenično travo, ingverjem in žajbljem
SESTAVINE: * 1 strok peteršilja * 1 manjša kumarica * 1/2 cm korenine ingverja * 1/2 limone (sok) * 1 zeleno jabolko (za boljši okus) * polovica pesti svežih listov žajblja * ječmenova ali pšenična [...]
Zavitek iz pljučne, parmezana in špinače
Vrhunska gurmanska poslastica. Potrebujemo 2 kosa govejega fileja (pljučne), ekstra deviško oljčno olje, listnato testo, špinačo, mleko, parmezan, mocarelo, česen, sol, poper in jajce. Na oljčnem olju popražimo česen, dodamo špinačo, mleko, sol in poper. [...]
Zelenjavna rižota
Domača sezonska zelenjava. Bio riž za rižotko in ekstra deviško oljčno olje. Njammy 🙂 Bomba vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravih antioksidantov začinjeno s čilijem. Kaj potrebujemo? - Čašico zrelega paradižnika, graha in posušenih paradižnikov. Ekstra [...]
Ingver med in limona
Preprost, okusen, čudovit in učinkovit ingverjev napitek z medom in limono. Za dvig odpornosti in boj proti mikrobom. V kolikor je mogoče kupite ekološki ingver, ki je bolj sočen in aromatičen. Med in limone pa [...]