ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Pravilna postavitev monitorja
Pri odraslem človeku naj bi znašala razdalja med monitorjem in očmi naj vsaj 64 centimetrov, še bolje kak centimeter več. Da je to res, nam lahko pokaže že preprost preizkus. V višini oči stegnemo…
Preventiva
Urinska inkontinenca
Inkontinenca je nehotno zadrževanje urina, za katero obolevajo tako moški kot ženske. Normalni mehur zdrži približno 0,5 l urina, potrebo po uriniranju pa začutimo pri približno 0,25 l urina. Skoraj vsaka tretja ženska ima…
Preventiva
5 najpogostejših dejavnikov pri kronični utrujenosti
V članku vam bomo opisali pet najpogostejših dejavnikov pri kronični utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preveč obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo večino časa prav. Običajno si vsake toliko časa vzamemo kak…
Preventiva
Debelost in izračun indeksa telesne mase
Preventiva
5 najbolj pogostih vaginalnih težav
Vaginalne težave spremljajo vsako žensko skozi različna obdobja življenja. Te težave se razvrščajo od blagih in samo motečih do drugih, ki lahko resno vplivajo na ženskino kakovost življenja ali na njeno spolno življenje. 5…
Preventiva
Vaginalni izcedek in pordelost vagine
Vas muči izcedek iz nožnice? Sprememba izcedka je lahko znak za glivično infekcijo. Spoznajte več o tem, kako prepoznati glivično infekcijo in kako jo zdraviti! Vaginalni izcedek je tekočina, ki jo izločajo žleze, ki…
Preventiva
Pik čebele, ose, sršena in ostalih žuželk ter alergijske reakcije
Čebela, to marljivo bitje, ki skrbno prideluje med, nam lahko povzroči resne težave, če nas piči in nam povzroči alergijsko reakcijo. Pik čebele? Smo alergični? Ne vemo... Lahko, da smo že doživeli njen pik…
Preventiva
Pekoč občutek, vaginalna infekcija in bakterijska vaginoza
Močan vonj po ribah je lahko znak za vaginalno infekcijo. Spoznajte več o možnem vzroku, simptomih in zdravljenju! Ali ste se kdaj spraševali kakšen vonj ima vaša vagina? Vsaka ženska je drugačna: imamo različne…
Preventiva
Vaginalna higiena, občutljivost in intimne težave
Vaginalna higiena vam lahko pomaga preprečiti vaginalne težave. Spoznajte več o tem, kako skrbeti za svoj intimni predel! VAGINALNA HIGIENA je eden od faktorjev preprečevanja vaginalnih težav. Intimen predel ima specifično mikrobno floro, kjer…
Preventiva
Pekoč občutek v nožnici
Najbolj običajni simptomi vključujejo izcedek, neprijeten vonj, srbenje, bolečine in pekoč občutek v vagini. Ti simptomi povzročajo, da nemirno posedate in da imate vedno občutek, da “tam spodaj” nekaj ni v redu. V primeru,