ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
Skoraj vse o vitaminih
Vitamin (vita življenje, amin vsebujoč dušik) je skupno ime za skupino biološko aktivnih organskih spojin, katerih prisotnost v krvi pripomore danemu živemu organizmu pri vzpostavljanju zdravstvenega ravnotežja. Teh spojin ne more sintetizirati sam organizem…
Preventiva
15 trikov kako do cenejše zdrave hrane in sprememba prehranjevanja
Jesti zdravo je pomembno ! - Kot prvič zmanjša riziko za bolezni - Poveča produktivnost - Izboljša počutje - Zdrava hrana vam da več pozitivne energije - Vas naredi močnejšega tako telesno kot duševno…
Preventiva
10 nasvetov kako se bolj zdravo prehranjevati in opustiti fast food hitro nezdravo prehrano
Upam, da se zavedate kaj je najboljše za vaše zdravje. To je seveda teorija. Ko je treba vse prenesti v praxo pa nastane problem.... Če imate problem z non-stop basanjem s hitro prehrano in…
Preventiva
Skoraj vse o holesterolu in 14 jedi, ki znižuje holesterol
Po tedenskem raziskovanju zdrave prehrane in holesterola smo prišli do 14 jedi, ki najbolj znižujejo nivo holesterola v krvi. 14. jedi, ki znižuje holesterol. 1. Polnozrnate žitarice 2. Borovnice 3. Pistacije 4. Oreščki 5.
Preventiva
Vse zdravstvene ustanove v Sloveniji
Velikokrat iščemo informacije o zdravstvenih ustanovah in jih ne najdemo ali pa so le te pomankljive. Zato se mi je zdelo pomembno v naglem razvoju in uporabi interneta nekako to smiselno začeti graditi v…
Preventiva
Umivanje rok ter navadno milo vs antibakterijsko
Vsi vemo, da je umivanje rok pomemben del zdavega načina življenja in nasploh pogoj, da ostanemo zdravi ! Veliko se Vas umiva in kupuje antibakterijska mila saj misleč bodo pobila več bakterij in mikromateriala.
Preventiva
Škodljive prehranjevalne navade in opustitev le teh
Vedno je debate samo o zdravi hrani in navadah. Nikoli pa ne govorimo o opustitvi starih pregrešnih nezdravih prehranjevalnih navad. Zajtrk je kritična točka saj še vedno večina ljudi ne zajtrkuje. Ravnotako ne delate…
Preventiva
Ostanite pozitivni v tem negativnem trendu in času, ki je prišel
Mogoče boste tisti, ki ste vedno negativni to razumeli kot šalo vendar roko na srce poskusite se kdaj pa kdaj nasmejati in poskušati koga spraviti v dobro voljo, če ne drugega vsaj razmišljati pozitivno…