ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
5 najboljših vaj za triceps, katere lahko izvajamo tudi doma
Vaje za triceps so pomembne! Mišica, ki nosi ime triceps brachii m. (latinska različica imena) in jo vsi v fitnes centrih radi mučijo, je bolj znana pod imenom triceps, pravilno Slovensko ime pa je…
Preventiva
Plastika v prehrani, oznake, njene nevarnosti in preventiva
Plastika je eden najbolj razširjenih materialov, ki se uporablja za shranjevanje, pakiranje in transport živil. Glede na to, da nas plastika v vsakdanjem življenju vedno bolj obdaja bi lahko rekli, da je to najbolj…
Preventiva
S hladnim vremenom se bodo začele hitreje širiti tudi virusne okužbe dihal
Okužbe dihal si najpogostejša obolenja v zimskem času. Za ogrožene skupine virusna okužba dihal ni zgolj običajen prehlad – za njih lahko respiratorna obolenja pomenijo hujši potek bolezni in predstavljajo večje tveganje. Večina okužbe…
Preventiva
Seznam škodljivih aditivov E-jev
Aditiv ali prehranski dodatek je kemični dodatek živilu, ki se uporablja z namenom konzerviranja, zgoščevanja ali razredčevanja, obarvanja ali »dodajanja« arom le-temu. Oznake aditivov so največkrat navedene kot »E***« (E + trimestno število). O…
Preventiva
O rota virusu – rota virus
Rota virus je najpogostejši razlog za drisko pri otrocih mlajših od pet let. Globalno je okužba z rota virusom letno kriva za 450. 000 tisoč smrti otrok mlajših od pet let, večinoma v državah…
Preventiva
Glivično vnetje nožnice in bakterijska vaginoza
Vulvo-vaginalna kandidiaza (Candida albicans) ali glivično vnetje nožnice je ena najpogostejših okužb s katerimi se sooča veliko žensk. Do 75% žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z glivičnim vnetjem nožnice. Do 50% žensk…
Preventiva
Alergija na lateks
Lateks je koloidna suspenzija iz majhnih polimernih delcev, ki se uporablja za izdelavo gum. Naravni lateks se uporablja za izdelavo kalupov za vlivanje mavca, cementa, voskov in poliesterskih izdelkov z omejenim rokom. Naravni lateks…
Preventiva
Ženski hormoni in hormonsko (ne)ravnovesje
Zaradi vse hitrejšega tempa življenja, slabega prehranjevanja, stresa in onesnaženosti okolja, je na udaru tudi hormonsko ravnotežje. V razvitem svetu je prizadeta že večina populacije v starosti nad 30 let. V zadnjih 100 letih…
Preventiva
Bolečine v trebuhu, driska pri odraslih in otrocih ter dehidracija
Driska je eno izmed najpogostjših stanj, zaradi katerega prebivalci Slovenije obiščejo zdravnika. Poznamo več vrst povzročiteljev driske, a klinična slika in zdravljenje se praktično ne razlikujejo, ne glede na povzročitelja. Najpomembnejše načelo pri zdravljenju…
Preventiva
Kako izboljšamo spomin?
V mnogih pogledih naši spomini določajo kdo sploh smo. Spomini na dogodke, ljudi, katerih smo se dotaknili oz. so se dotaknili nas – prav spomini nam omogočajo obstoj na tak način. S starostjo lahko…
Preventiva
Vzemimo moč holesterolu in jo dajmo življenju
O krvnih maščobah ali holesterolu kroži nešteto podatkov, nekateri temeljijo na znanstvenih dognanjih, nekateri pa izvirajo iz ljudskih govoric. Zagotovo pa je res, da je holesterol v človeškem telesu nepogrešljiv. Ko pa so njegove…
Preventiva
Deset preventivnih nasvetov za brezskrbno poletje in počitnice na morju
Juhuhuhu poletje je tu. Kratka bombažna oblačila, natikači, mrzla pijača, sončni žarki & očala, čebele in čmrlji na cvetlicah, romantično morje...in posledično tudi opekline, žulji, prebavne težave, slabost, vročinski udari, piki, alergijske reakcije, okužbe,