ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
Pozitivni učinki brezovega sladkorja – Xylitol
Brezov sladkor nekateri bolje poznamo, kot Xylitol. Večinoma ga najdemo v raznih žvečilnih gumijih, zobnih pastah in ustnih vodicah. Pridobivamo ga iz drevesne skorje evropskih bukev in večinoma brez. Je visoko kakovostni sladkor, ki…
Preventiva
Naravna zdravila iz vaše kuhinje
Smrkate, pokašljujete, ste utrujeni, razdraženi, vzkipljivi, slabega počutja.. takoj posegate po zdravilih in obisku zdravnika? SOLNA KOPEL ZA NOGE Utrujene, razdražene, suhe noge potrebujejo vašo nego. Namočite jih v solni kopeli z raznoraznimi solnimi…
Je vaša postelja in posteljnina toksična?
Mnogo ljudi ne zanima na kakšni postelji spijo, kakšen vzglavnik imajo in s čim se pokrijejo. Če dobro pomislimo preživimo skorajda polovico našega življenja v postelji in še kako zelo pomembno je, da imamo…
Preventiva
Nasveti za zdravo, prijetno in dolgo življenje
Veliko nasvetov ste zagotovo že slišali ampak mislim, da ne bo nič narobe, če jih boste še enkrat. Koliko pa jih boste upoštevali pa je odvisno od Vas. 1. Če ste skregani z vsemi…
Preventiva
Kako si sami pomagamo pri težavah v vratnem delu
V vratnem delu so pogoste poškodbe vratne hrbtenice, ki so v večini primerov lažje oblike. Večinoma so prizadete le mišice in vezi, ki se pri poškodbi preraztegnejo. Hujše poškodbe, kjer so mišice natrgane ali…
Preventiva
Preprečevanje samomora je naloga vseh nas
Samomor je kompleksno vedenje, ki ga največkrat oseba v stiski načrtuje v osami. Zato je za okolico včasih težko prepoznati, kaj se z osebo dogaja. Slovenija sicer ostaja med desetimi državami z najvišjo ogroženostjo…
Preventiva
Mesec atrijske fibrilacije – KO SRCE BIJE PO SVOJE
Atrijska fibrilacija je najpogostejša motnja srčnega ritma, njen najnevarnejši zaplet pa je možganska kap. Atrijsko fibrilacijo mnogi imenujejo tudi “epidemija 21. stoletja”, saj njena pojavnost zelo hitro narašča. Atrijsko fibrilacijo doživi kar vsaka četrta…
Preventiva
Po hitri ohladitvi vremena lahko pričakujemo porast respiratornih obolenj in preventiva le teh
Sekcija za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu (SPM) je v petek, 24. oktobra 2014, pripravila okroglo mizo z naslovom Respiratorna obolenja pri otrocih v predšolskem obdobju. Sodelujoči strokovnjaki so poudarili, da moramo vsa…
Preventiva
Ebola – informacije, preventiva, zaščita in navodila & ukrepi za zdravstvene delavce
Hemoragična mrzlica EBOLA je večinoma smrtna in obsega številne simptome, npr. mrzlico, bruhanje, drisko, splošno slabo počutje ter bolečine v mišicah in sklepih, včasih tudi notranje in zunanje krvavitve. Smrtnost je izredno visoka, pri…
Preventiva
Zdravi domači gurmanski kuharski recepti
Mediteranska prehrana? Zdrava hrana? Lokalna domača hrana? Slovenski domači gurmanski recepti? Ideje za kosilo, večerjo? Morska hrana in recepti? Jedi z oljčnim oljem? Našli smo zbirko domačih gurmanskih kuharskih receptov s poudarkom na mediteranski…
Preventiva
Pogovarjajmo se
Dragi starši, šolarji, dijaki! Začetek šolskega leta je stresen za šolarje in dijake in verjemite tudi za starše. V šolskem letu, za katerega vam želim, da mine mirno, hitro in v prijetnem razpoloženju, se…
Preventiva
Kolesarjenje
Med priljubljene športe sodi tudi kolesarjenje. Ne glede na to ali kolesarimo kot rekreativci ali pa kolesarimo »bolj« zares, je zelo pomembno da se izogibamo nepravilnostim in poškodbam, ki bodo zmanjšale učinek tega lepega…