ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
28. julij – Svetovni dan hepatitisov »PREMISLI ŠE ENKRAT, TESTIRAJ SE!«
Vsako leto 28. julija obeležujemo Svetovni dan hepatitisov. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) ob letošnji obeležitvi razpisujemo javni natečaj za najboljše fotografije samih sebe (t. i. »selfije«) na temo hepatitisov, saj želimo…
Preventiva
Telovadba v vodi
Morje, jezero, reka, bazen….niso namenjeni samo plavanju ali namakanju. Vodo lahko izkoristimo tudi kot medij v katerem izvajamo vadbo. Najprej je seveda potrebno poskrbeti za varnost, zato večino vaj izvajamo na stojni višini, torej…
Preventiva
Naj plavam prsno, kravl ali hrbtno?
No pa se vrnimo nazaj v poletje, upajmo da nam bo preostanek poletja bolj naklonjen. Plavanje je premikanje v vodi. Poudarek je na premikanje, vse ostalo je le namakanje, ki pa je tudi prijetno…
Preventiva
Smuk poleti?
Pogrešate smučanje, pogrešate zimo? Letošnje poletje, z izjemo nekaj dni, ni ravno podobno poletju, pa vendar smučati poleti? Še več. Smučate lahko celo leto in ne samo to smučate lahko tudi v službi. Pravzaprav…
Preventiva
Svetovni dan zdravja 2014 – Majhen ugriz – velika težava
Letošnji Svetovni dan zdravja, ki ga vsako leto obeležujemo 7. aprila, je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) posvetila boleznim, ki jih prenašajo vektorji oziroma prenašalci. Prenašalci so največkrat členonožci, mednje pa uvrščamo komarje, klope, peščene…
Preventiva
Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja ZZZS
Ko se pripravljamo na dopust imamo v naših glavah 1001 stvar za urediti, pripraviti, organizirati... Velikokrat pa pozabimo na evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja, ki jo enostavno naročimo prek spletnega obrazca v manj kot eni…
Preventiva
Preprečevanje alkoholizma in potencialne posledice prekomernega pitja
Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije (WHO/SZO) je alkoholizem uživanje večjih količin alkoholnih pijač, več kot leto dni, z izgubo nadzora nad pitjem ter pojavom telesnih, psihičnih in socialnih motenj. Alkohol je zato najpogostejša in…
Preventiva
Pomen zgodnjega oživljanja: Temeljni postopki oživljanja in uporaba AED defibrilatorja
Prva pomoč, zgodnja prepoznava nenadnega srčnega zastoja, hitro ukrepanje s klicom na pomoč ReCO 112, temeljni postopki oživljanja in uporaba avtomatskega - polavtomatskega defibrilatorja (AED)… vsi ti dogodki in ukrepi so ključnega pomena za…
Preventiva
Zdravljenje v tujini po novi EU ureditvi
V skladu z Direktivo 2011/24/EU, ki je stopila v veljavo 25. oktobra letos, se bomo državljani lahko zdravili v katerikoli državi članici EU. To pomeni, da bomo lahko opravili preglede in zdravljenja, ki jih…
Preventiva
Prehrana in onkološki bolnik
Tako kot vsaka druga bolezen tudi rak predstavlja za človeško telo hud stres. Poznana sta dva mehanizma, preko katerih lahko sklepamo na povečane energetske potrebe pri obolelih z rakom. Eden izvira neposredno iz signalnih…
Preventiva
Probiotiki in njihova uporaba pri kronični vnetni črevesni bolezni
Probiotiki. Kaj pravzaprav so probiotiki? Lahko bi po domače dejali, da so probiotiki varen objem dobrih bakterij = dobre bakterije za dobro življenje. Izboljšujejo delovanje prebavnega trakta. ČREVESNA MIKROFLORA Črevesna mikroflora je eden izmed…
Preventiva
Cepljenje proti gripi
Cepljenje proti gripi...spet je tu jesen, bliža se zima, aktualni čas za začetek gripe. Gripa velikokrat ni tako nedolžna kot Vas večina misli, da je. Pravočasno cepljenje je najbolj učinkovita zaščita pred gripo, cepiti…