ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
Ljubezen – pozitivna emocija
Kaj je ljubezen? Verjetno bi dobili 100 različnih odgovorov... Tisti, ki globoko ljubijo, se nikoli ne postarajo. Lahko umrejo od starosti, vendar umrejo mladi. Kaj je večna skrivnost? - Ljubezen. Prve ljubezni so kakor…
Preventiva
Vsak dan sem starejši/a, vsak dan sem boljši/a
»Proces staranja se začenja od oploditve. Potem pa se vse življenj vrstijo spremembe, ki jih lahko imamo za staranje. V prvi polovici življenja jim pravimo zorenje, v drugi polovici pa staranje« (enciklopedija Britannica). Starost…
Preventiva
Povzetek študije o značilnostih respiratornih virusov pri predšolskih otrocih
Virusne okužbe spodnjih dihal so vodilni vzrok hospitalizacij pri predšolskih otrocih, zaradi tega pa težave občuti celotna družina. Natančne mikrobiološke preiskave za dokaz virusov do nedavnega niso bile dostopne v klinični praksi, zato tudi…
Preventiva
Vzroki, simptomi in zdravljenje bolečine v križu
Beseda Bolečine v križu že sama po sebi pove, da je to bolečino moč čutiti v križu. Faze bolečine v križu so lahko akutna, sub-akutna ali kronična, odvisno od trajanja bolečin. Bolečino lahko označimo…
Preventiva
Projekt MOČ – Mreža devetih brezplačnih psiholoških svetovalnic
Temeljni cilj vzpostavljanja mreže psiholoških svetovalnic je pomoč odraslim posameznikom, parom in družinam pri razreševanju duševnih stisk. V okviru projekta »Pomoč ljudem, znanje strokovnjakom«, (s krajšim imenom MOČ), bodo vzpostavili mrežo devetih psiholoških svetovalnic…
Preventiva
Blagodejni učinki posteljnih radosti na naše zdravje
Spolnost moramo vzeti resno, kot vzamemo na primer telesno aktivnost. Znanstveno dokazano je, da ima spolni odnos veliko pozitivnih učinkov na naše telesno in psihično zdravje. Poleg užitka in sprostitve pa spolnost vpliva na…
Preventiva
Izraščanje prvih zob pri otroku
Vsi smo se morali spopasti s prvim zraslim zobkom v prvem letu življenja. Sedaj se nam to seveda ne zdi problematično, saj se bolečin ne spomnimo. Izraščanje zobkov v prvem letu življenja dojenčka oziroma…
Preventiva
Suhost nožnice
Suhost nožnice se ne pojavlja samo ženskam v menopavzi vendar Vam lahko zagode v vseh starostnih obdobjih. Eden glavnih razlogov za suhost nožnice je pomanjkanje hormonov, predvsem estrogena. To je hormon, ki ženskem organizmu…
Preventiva
Fibromialgija in eventuelna preventiva
Fibromialgija je bolezensko stanje, ki se občuti kot kronična bolečina ob pritisku na boleče mišice, mišične ovojnice ter kite. Fibromialgija sicer ni smrtonosna bolezen, se pa pojavljajo kronične težave, vendar pa hkrati obstajajo tudi…
Preventiva
Stevia ali sladkor? Kaj je boljše za organizem?
Stevia (lat. Stevia rebaudiana) izvira iz subtrobske Brazilije in iz gorskega predela Paragvaja. Stevia je samorodni grmiček, ki v višino zraste do 60 cm in ima 2 do 3 cm dolge liste ter izhaja…
Preventiva
Hemoroidi v nosečnosti in preventiva
Hemeroidi ali drugače imenovano kar zlata žila so nakopičene krvne žile v rektalnem predelu, ki so po navadi zatečene. Lahko so v velikosti graha pa tja do velikosti pomaranče. Pojavijo notranji (v danki) ali…
Preventiva
Uporabnost Baldrijana oz. zdravilne špajke
Baldrijan so uporabljali že Rimljani in Grki Baldrijan (Valeriana officinalis L.) oz. zdravilno špajko so uporabljali že v stari antiki, in sicer stari Rimljani in Grki. Uporabljali so ga v zdravilne namene pri zdravljenju…