ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
Pomembna dejstva o koži in koži naših otrok
Naše bogastvo, ki je velikokrat spregledano Koža je naš največji organ in ogledalo našega zdravja in počutja. Varuje nas pred zunanjim okoljem, ker predstavlja mejo med telesom in okolico, ščiti pred vplivi okolja in…
Preventiva
Alkohol in nosečnost
Danes, 9. septembra, je mednarodni dan ozaveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS), ki je bil v svetu prvič obeležen leta 1999, medtem ko ga v Sloveniji letos obeležujemo prvič. Simbolno ga obeležujemo ob 9:09,
Preventiva
Poslovi se od prekomernega znojenja in madežev pod pazduho
V zadnjem času nas razveseljujejo tople, že skoraj poletne temperature in čeprav ob tem večina nas uživa, lahko lepo vreme prinese tudi nekatere nevšečnosti. Ena izmed takšnih je zagotovo povečano znojenje, katerega posledica so…
Preventiva
O KOPB in preventivnih ukrepih
KOPB - Kronično obstruktivna pljučna bolezen. Je bolezen, ki prizadene celotno pljučno pot. Najpogostejši vzrok zanjo je cigaretni dim, ki v pljučih povzroča dolgotrajno vnetje. Posledica tega vnetja je povečano izločanje sluzi v dihalnih…
Preventiva
Pozitivni učinki brezovega sladkorja – Xylitol
Brezov sladkor nekateri bolje poznamo, kot Xylitol. Večinoma ga najdemo v raznih žvečilnih gumijih, zobnih pastah in ustnih vodicah. Pridobivamo ga iz drevesne skorje evropskih bukev in večinoma brez. Je visoko kakovostni sladkor, ki…
Preventiva
Naravna zdravila iz vaše kuhinje
Smrkate, pokašljujete, ste utrujeni, razdraženi, vzkipljivi, slabega počutja.. takoj posegate po zdravilih in obisku zdravnika? SOLNA KOPEL ZA NOGE Utrujene, razdražene, suhe noge potrebujejo vašo nego. Namočite jih v solni kopeli z raznoraznimi solnimi…
Je vaša postelja in posteljnina toksična?
Mnogo ljudi ne zanima na kakšni postelji spijo, kakšen vzglavnik imajo in s čim se pokrijejo. Če dobro pomislimo preživimo skorajda polovico našega življenja v postelji in še kako zelo pomembno je, da imamo…
Preventiva
Nasveti za zdravo, prijetno in dolgo življenje
Veliko nasvetov ste zagotovo že slišali ampak mislim, da ne bo nič narobe, če jih boste še enkrat. Koliko pa jih boste upoštevali pa je odvisno od Vas. 1. Če ste skregani z vsemi…
Preventiva
Kako si sami pomagamo pri težavah v vratnem delu
V vratnem delu so pogoste poškodbe vratne hrbtenice, ki so v večini primerov lažje oblike. Večinoma so prizadete le mišice in vezi, ki se pri poškodbi preraztegnejo. Hujše poškodbe, kjer so mišice natrgane ali…
Preventiva
Preprečevanje samomora je naloga vseh nas
Samomor je kompleksno vedenje, ki ga največkrat oseba v stiski načrtuje v osami. Zato je za okolico včasih težko prepoznati, kaj se z osebo dogaja. Slovenija sicer ostaja med desetimi državami z najvišjo ogroženostjo…