ZDRAVO ŽIVLJENJE
Prehrana, gibanje, higiena in nasveti za vsak dan — da do bolezni sploh ne pride.
Preventiva
5 najbolj pogostih vaginalnih težav
Vaginalne težave spremljajo vsako žensko skozi različna obdobja življenja. Te težave se razvrščajo od blagih in samo motečih do drugih, ki lahko resno vplivajo na ženskino kakovost življenja ali na njeno spolno življenje. 5…
Preventiva
Vaginalni izcedek in pordelost vagine
Vas muči izcedek iz nožnice? Sprememba izcedka je lahko znak za glivično infekcijo. Spoznajte več o tem, kako prepoznati glivično infekcijo in kako jo zdraviti! Vaginalni izcedek je tekočina, ki jo izločajo žleze, ki…
Preventiva
Pik čebele, ose, sršena in ostalih žuželk ter alergijske reakcije
Čebela, to marljivo bitje, ki skrbno prideluje med, nam lahko povzroči resne težave, če nas piči in nam povzroči alergijsko reakcijo. Pik čebele? Smo alergični? Ne vemo... Lahko, da smo že doživeli njen pik…
Preventiva
Pekoč občutek, vaginalna infekcija in bakterijska vaginoza
Močan vonj po ribah je lahko znak za vaginalno infekcijo. Spoznajte več o možnem vzroku, simptomih in zdravljenju! Ali ste se kdaj spraševali kakšen vonj ima vaša vagina? Vsaka ženska je drugačna: imamo različne…
Preventiva
Vaginalna higiena, občutljivost in intimne težave
Vaginalna higiena vam lahko pomaga preprečiti vaginalne težave. Spoznajte več o tem, kako skrbeti za svoj intimni predel! VAGINALNA HIGIENA je eden od faktorjev preprečevanja vaginalnih težav. Intimen predel ima specifično mikrobno floro, kjer…
Preventiva
Pekoč občutek v nožnici
Najbolj običajni simptomi vključujejo izcedek, neprijeten vonj, srbenje, bolečine in pekoč občutek v vagini. Ti simptomi povzročajo, da nemirno posedate in da imate vedno občutek, da “tam spodaj” nekaj ni v redu. V primeru,
Preventiva
Kako pravilno odstranimo klopa
Kako pravilno odstraniti klopa? Kako že pravilno odstranimo klopa? Prvo vprašanje, ko opazimo 'napitega' klopa na naši koži. Najbolj pomembna je seveda preventiva pred klopi. Cepljenje, zaščitna sredstva, primerna oblačila in obutev, samopregledovanje... V…
Preventiva
Terapevtske vaje za stabilizacijo hrbtenice pri bolečinah v križu
Bolečine v hrbtu sodijo med najpogostejše vzroke obiskov pri zdravniku. Najbolj razširjene so okvare medvretenčnih ploščic, ki se najpogosteje pojavijo v spodnjem hrbtnem predelu. Zdravljenje je lahko konzervativno ali operativno. Po odpravi akutnih bolečin…
Preventiva
Vzgoja za ustno zdravje – prehrana in higiena
Vzgoja za ustno zdravje - prehrana in higiena Gradivo je nastalo iz potrebe po zbranem strokovnem gradivu s področja vzgoje za ustno zdravje in predstavlja osnovo didaktičnim materialom za oblikovanje programov izvajalk in izvajalcev…
Preventiva
Kako se pravilno zaščitimo pred klopi ?
Slovenija sodi med najbolj ogrožena območja v Evropi zaradi okuženosti klopov z virusom klopnega meningoencefalitisa. Nevarnost vboda klopa traja lahko že od februarja pa vse do novembra. Vsak klop sicer ni okužen, vseeno pa…
Preventiva
6 vaj, ki jih lahko naredite v službi
Naš delovni dan pogosto poteka v prisilni drži ali enostranskem gibanju, ki skupaj s stresno obremenitvijo tekom časa povzročijo spremembe na telesu. Poleg optimalne prilagoditve delovnega okolja in dobre organizacije dela, lahko na delovnem…
Preventiva
Rastlinska olja
Imate povišan holesterol, kardiomiopatijo, visok krvni tlak, srčnožilne bolezni? Živite nezdravo, se ne morete upreti nezdravi hrani in zato trpi vaše telo? Čas je, da spremenite svoj način življenja! Tudi v primeru če težav…