križ
Preventiva
Pomembnost gibanja in rekreacije za naše zdravje
Ko se srečujemo z uradno medicino (neuradno medicino bom izpustila) venomer poslušam kako pomembno je gibanje in zdrav način življenja. Pa saj je pravzaprav gibanje del takega življenja, kaj ne. Endokrinologi pravijo gibajte se, saj z leti izgubljamo…
Preventiva
Kako pravilno dihati med športnimi aktivnostmi
Ali je dihanje resnično samo vdih in izdih? Ko smo športno aktivni postane dihanje mnogo bolj kompleksno. Naj vdihnemo skozi nos ali skozi usta? Kaj pa dihanje s trebušno prepono? Dihanje bi morali prilagoditi glede na športno aktivnost.…
Preventiva
Manualna terapija
O tem kaj je Manualna terapija, kdo jo lahko izvaja in zakaj ustanovitev sekcije sem se pogovarjala z g.Matthias Klauserjem dipl. fiziot., manualnim terapevtom, strok. sodelavec VŠZ in predsednikom predkratkim ustanovljene sekcije za Manualno terapijo pri Društvu fizioterapevtov Slovenije strokovnem…
Preventiva
Preobremenitev zadnje lože
Preobremenite zadnje lože spada med pogostejše poškodbe v športu (sprinterji, nogometaši, plesalci,…) Navadno pride do poškodbe na prehodu mišice v tetivo ene izmed treh hamstringov (biceps femoris, semimembranosus, semitendinosus). Značilna je takojšna zelo močna bolečina, poškodovani mora takoj…
Kraniosakralna terapija
Kraniosakralna terapija je del osteopatske medicine, za katero je značilen holističen pristop. To pomeni da bolnika v vsakem trenutku obravnavamo kot celoto. Gre za manualno obravnavo, kjer terapevt s pomočjo posebnih tehnik vpliva na patološke procese. Z izredno…