boleča glava
Gradivo
Nevarni glavoboli
Dokument za branje in prenos
Novice za laike in paciente
Glavobol in migrena
Glavobol je simptom bolečine na katerem koli delu glave ali vrata. Pojavi se pri migrenah, glavobolih tenzijskega tipa in klasterskih glavobolih. Pogosti glavoboli lahko vplivajo na odnose in delo. Pri težjih oblikah glavobola pa je povečano tudi tveganje…
Preventiva
Glavobol
Glavobol je med najpogostejšimi bolečinami sodobnega človeka. Za preprečevanje in zdravljenje glavobola je pomembno, da ugotovimo vzrok glavobola in ga poskušamo odpraviti ali omiliti. Poznamo tako imenovane primarne glavobole, ki nimajo organskega vzroka in sekundarne glavobole, ki so…
Diferencialna diagnoza glavobolov
Dokument za branje in prenos
Preventiva
6 vaj, ki jih lahko naredite v službi
Naš delovni dan pogosto poteka v prisilni drži ali enostranskem gibanju, ki skupaj s stresno obremenitvijo tekom časa povzročijo spremembe na telesu. Poleg optimalne prilagoditve delovnega okolja in dobre organizacije dela, lahko na delovnem mestu že s krajšimi…
Preventiva
Koliko in kako pa vi odprete usta?
Čeljustni sklep, ki povezuje mandibulo (spodnjo čeljust) s temporalno kostjo (senčnico) in sklepnim diskom (meniskom) imenujemo tudi temporomandibularni sklep. Normalno delovanje sklepa je pomembno pri prehranjevanju, govoru, kot pomoč pri dihanju, pomaga pri izražanju čustev, omogoča bruhanje. Čeljust…
Preventiva
Glavobol in nekaj naravnih metod za ublažitev le tega
Vsak od nas se je vsaj enkrat v življenju soočal z tem nadležnim spremljevalcem, ki ga imenujemo glavobol. Glavobol je ena izmed najpogostejših bolečin, ki ga ljudje občutimo. Poznamo dve vrsti glavobolov: - Primarni glavobol je tisti za…
Preventiva
Kaj lahko naredim, ko mine najhujša bolečina v rami?
Ko mine prva, akutna doba in nas rama sicer še vedno boli, naše gibanje je omejeno, bolečina se je že toliko umirila da je gibanje že mogoče nastopijo tako imenovane asistirane vaje. To so vaje, kjer nam, kot…
Preventiva
Kaj lahko naredim ko me močno boli rama?
Vaje za ramenski obroč v akutni in subakutni fazi Izbira vaj je odvisna od časa trajanja bolečine ali časa, ki je minil od poškodbe, obsežnosti lezije ali poškodbe, predhodnih poškodb, splošnega bolnikovega zdravja in ostalih bolnikovih bolezni, starosti…
Preventiva
Bolečina in naši možgani malo drugače
Bolečina je del našega obrambnega mehanizma. O njeni intenzivnosti se odločajo naši možgani. Bolečina linearno povezana s stopnjo ogroženosti, ki jo določijo naši možgani. Hkrati pa je bolečina eden od mnogih mehanizmov, ki varujejo naše telo. Ne pojavi…