starostniki – Portal za izobraževanje iz zdravstvene nege

Sporočati, občevati ali poročati, to pomeni komunicirati. Komunikacija je tudi govor, ki ga zmore le človek. S pomočjo besed se pogovarjamo, dajemo informacije in jih dobivamo. Za medsebojno sporazumevanje razen govorice uporabljamo tudi druge možnosti. Zavestno ali podzavestno govorimo s telesom, uporabljamo simbole, slike, znake, kar pač izberemo. Zmeraj želimo doseči isto: drugemu nekaj sporočiti, ga opozoriti nase, vzpostaviti nek odnos.

Na komunikacijo vpliva več faktorjev:

* Biofiziološki faktorji: če gledamo razvojno, je govorica za človeka velikega pomena. S starostjo komuniciranje postaja omejeno.

* Psihični faktorji: beseda je več kot abstrakcija, je najvišje psihično dejanje. Ima odločujoč pomen, saj oblikuje človekovo duševnost.

* Socialno-kulturni faktorji: svet v katerem živimo, je več plasten. Takšni so tudi medsebojni človeški odnosi. Večplastnost pride še posebej do izraza na področjih, kjer med večinskim narodom živijo tujci. Zelo važno je tudi, kako je bolniku sporočeno bolezensko stanje, kako bo to sprejel ali svojcem sporočamo o hudi bolezni, resnem zdravstvenem stanju, umiranju ali smrti. Preberi več o Komunikacija starostnikov

Rekreacija pomeni dejavno preživljanje časa na način, ki osvežuje človekovo telo ali duh. Ker je življenje na bogatih območjih sveta čedalje bolj sedeče, se je potreba po rekreaciji povečala. Seveda je rekreacija potrebna tudi pri starejših občanih. Za starejše rekreacija ne pomeni igranje nogometa ali podobni nevarni športi, ampak je za njih rekreacija vadba, ki je primerna za njihove zmogljivosti, in psihofizično stanje.

Razvedrilo je zabavni dogodek za ljudi katere namen je da ljudi pritegne in jih zabava. Razvedrilo je lahko močno povezano z rekreacijo, saj je za nekatere lahko zabaven tudi način rekreacije. Za starejše je razvedrilo lahko gledanje televizije, poslušanje radia, skupinske vadbe ali pa igranje skupinskih zabavnih ter miselnih iger.

Pri delu in rekreaciji lahko človek razvije pozitivne ali negativne razvade.
Pozitivne razvade so:
– človek vzdržuje ustrezno psihofizično kondicijo
– redno opravlja svoje delo
– dela ne opravlja samo zaradi ekonomskega učinka ampak mu delo predstavlja tudi veselje in zadovoljstvo
– razvija pozitiven odnos do dela
– skrbi za redno rekreacijo in ustrezen počitek

Preberi več o Rekreacija in razvedrilo starostnikov