Oznaka: rekreacija

Rekreacija pomeni dejavno preživljanje časa na način, ki osvežuje človekovo telo ali duh. Ker je življenje na bogatih območjih sveta čedalje bolj sedeče, se je potreba po rekreaciji povečala. Seveda je rekreacija potrebna tudi pri starejših občanih. Za starejše rekreacija ne pomeni igranje nogometa ali podobni nevarni športi, ampak je za njih rekreacija vadba, ki je primerna za njihove zmogljivosti, in psihofizično stanje.

Razvedrilo je zabavni dogodek za ljudi katere namen je da ljudi pritegne in jih zabava. Razvedrilo je lahko močno povezano z rekreacijo, saj je za nekatere lahko zabaven tudi način rekreacije. Za starejše je razvedrilo lahko gledanje televizije, poslušanje radia, skupinske vadbe ali pa igranje skupinskih zabavnih ter miselnih iger.

Pri  delu  in  rekreaciji  lahko  človek  razvije  pozitivne  ali  negativne  razvade.
Pozitivne  razvade  so:
– človek  vzdržuje  ustrezno  psihofizično  kondicijo
– redno  opravlja  svoje  delo
– dela  ne  opravlja  samo  zaradi  ekonomskega  učinka  ampak  mu  delo  predstavlja  tudi  veselje  in  zadovoljstvo
– razvija  pozitiven  odnos  do  dela
– skrbi za redno rekreacijo in ustrezen počitek

Preberi več o Rekreacija in razvedrilo starostnikov