Recepti 2017-08-11T12:32:52+00:00

Radi kuhate in jeste zdravo? Pošljite nam vaše recepte z nekaj fotografijami na [email protected]

Detox smoothie

SESTAVINE: * 1 srednje velika banana * 6-8 za oreh velikih koščkov narezanega ananasa * 5-8 listov sveže mlade špinače * 2,5 dcl tekočega jogurta (1,3 % m.m.) * chia semena * sončnična semena OPIS [...]

Zavitek iz pljučne, parmezana in špinače

Vrhunska gurmanska poslastica. Potrebujemo 2 kosa govejega fileja (pljučne), ekstra deviško oljčno olje, listnato testo, špinačo, mleko, parmezan, mocarelo, česen, sol, poper in jajce. Na oljčnem olju popražimo česen, dodamo špinačo, mleko, sol in poper. [...]

Zelenjavna rižota

Domača sezonska zelenjava. Bio riž za rižotko in ekstra deviško oljčno olje. Njammy 🙂 Bomba vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravih antioksidantov začinjeno s čilijem. Kaj potrebujemo? - Čašico zrelega paradižnika, graha in posušenih paradižnikov. Ekstra [...]

Čokoladno sadni maffini

Odlični in preprosti maffini, ki jih oblikujete po vaših željah. Za gurmansko doživetje smo uporabili najnovejših čokolad Torras Kaj potrebujemo: 150 g kristalnega sladkorja 1 vanilin sladkor 1 jajce 2 dcl mleka 6 žlic olja [...]

Ingver med in limona

Preprost, okusen, čudovit in učinkovit ingverjev napitek z medom in limono. Za dvig odpornosti in boj proti mikrobom. V kolikor je mogoče kupite ekološki ingver, ki je bolj sočen in aromatičen. Med in limone pa [...]