Bananin kolač

SESTAVINE: * 2 banani * 2 jž kokosovega olja * 2 jž medu * 1 čž vaniljevega ekstrakta * 3 jajca * 2 jž arašidovega masla * 1/2 skodelice mletih orehov * 1/2 skodelice kokosove [...]

Ajdove potičke

SESTAVINE: TESTO: * 250 g ajdove moke * 250 g pšenične polnozrnate moke * 250 ml vrele vode * 80 ml ovsenega mleka * 100 g kokosovega olja * 1 rumenjak * kokosov sladkor po [...]

Detox smoothie

SESTAVINE: * 1 srednje velika banana * 6-8 za oreh velikih koščkov narezanega ananasa * 5-8 listov sveže mlade špinače * 2,5 dcl tekočega jogurta (1,3 % m.m.) * chia semena * sončnična semena OPIS [...]

Super detox sok s pšenično travo, ingverjem in žajbljem

SESTAVINE:  * 1 strok peteršilja * 1 manjša kumarica * 1/2 cm korenine ingverja * 1/2 limone (sok) * 1 zeleno jabolko (za boljši okus) * polovica pesti svežih listov žajblja * ječmenova ali pšenična [...]

Zavitek iz pljučne, parmezana in špinače

Vrhunska gurmanska poslastica. Potrebujemo 2 kosa govejega fileja (pljučne), ekstra deviško oljčno olje, listnato testo, špinačo, mleko, parmezan, mocarelo, česen, sol, poper in jajce. Na oljčnem olju popražimo česen, dodamo špinačo, mleko, sol in poper. [...]

Zelenjavna rižota

Domača sezonska zelenjava. Bio riž za rižotko in ekstra deviško oljčno olje. Njammy 🙂 Bomba vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravih antioksidantov začinjeno s čilijem. Kaj potrebujemo? - Čašico zrelega paradižnika, graha in posušenih paradižnikov. Ekstra [...]