Recepti 2017-08-11T12:32:52+00:00

Radi kuhate in jeste zdravo? Pošljite nam vaše recepte z nekaj fotografijami na [email protected]

Kruh brez glutena moke in jajc

Pred vami je odličen recpet za pripravo kruha brez glutena, mleka in jajc. Osnovne sestavine recepta so prosena kaša, kvinoja in indisjki trpotec. Že pozanaš psilium ali indijski trpotec? Luščine indijskega  trpotca razrahljajo kruh in [...]

Čokoladni beljakovinski puding

Namesto beljakovinskega shejka smo pripravili visoko beljakovinski čokoladni puding, kateremu se boste težko uprli. Primeren je za vegane, saj vsebuje beljakovine rastlinskega izvora. Sestavine: 2 dcl rastliskega mleka (riževo ali mandljevo mleko) 25g čokoladnih veganskih [...]

Njoki s tremi siri po mediteransko

Okusni njoki s česnom, smetano in mediteransko zelenjavo. Barvitost okusov, oljčnega olja, česna, treh vrst sira in zelenjave bo še tako zahtevnim okusom prebudila vse brbončice 🙂 Zelenjavo in sire lahko kombinirate glede na vaše [...]

Žrebiček s porom

Žrebičkovo meso ima v primerjavi z ostalimi vrstami mesa posebne lastnosti, saj vsebuje največ biološko visoko vrednih beljakovin in nizek delež maščob. Pri pripravi zrezkov iz konjskega mesa je prednost izredno enostavna in hitra priprava [...]

LCHF malinina nebesa

Malinina nebesa so fantastična vanilijeva sladica, ki se je nikakor ne moraš naveličati. Je slastna in puhasta, kombinacija kokosa in malin pa se pod več kot odlično. SESTAVINE: * 300g skute * 200g maskarponeja * [...]

Domača čokolada

SESTAVINE: *60 g kakavovega masla * 45 g kakava v prahu *agavin sirup *goji jagode *mandlji *nastrgan kokos *oluščena konopljina semena OPIS POSTOPKA: Nad vodni kopeli počasi stalimo kakavovo maslo. V staljeno maslo primešamo kakav v [...]